Тази работа с иху-иху, а после тихо никога не съм я разбирала! Днес да изядеш 2 торти, а утре да гладуваш като куче, цяла зима да търкаш дивана, а 1 седмица преди морето да се юрнеш на фитнес – винаги подобни усилия са ми изглеждали смешни и несериозни. ‘

Но за сметка на това вярвам в равновесието, златната среда и постоянната поддръжка – както на духа, така и на тялото.

Наскоро във ФБ ми попадна една от онези картинки-вицове, в която беше синтезирано развитието на медицината през вековете и гласеше нещо от сорта:

Медицината преди 1000 години: изяж този корен

Медицината преди 200 години: изпий тази отрова

Медицината преди 10 години: изпий този антибиотик

Медицината днес: изяж този корен

И така, понеже както често обичам да казвам и да казвам „баба ти навремето само модерни мазила е ползвала“ преди няколко години, къде от лична убеденост, къде от масово внушение – реших да подхождам с повече доверие към традиционните билки, корени, подправки и всичко, с което бабите ми са доживявали до 100-тина години. Освен билките, меда и чайовете има разбира се и мазила, в които е вложен и целия техническо-медицински напредък на човечеството с цел поддържане на здрав дух.

Ето продуктите, които напоследък ползвам и от които съм доволна:

Чай от билки от DS Box (абстрахирайте се от заглавието Vi Slim Tea, не е задължително да се отслабва, но при всички случаи съдържа полезни билки), които ми бяха препоръчани, защото берат билките си от балкана. В чая има: корен гръмотрън, цвят бъз, цвят хибискус, мурсалски чай, плод глог, цвят липа, лист маточина, лист ягода, лист коприва, дива ябълка, лист къпина, плод шипка, стрък глухарче, корен коприва, плод арония, лист мента, а тези съставки са полезни за: подсилване на имунната система, тонизиране, изхвърляне на течности (т.е. диуретично действие, разбирай пишка се здраво и не се подуваш като балон през лятото) и всякакви други бонуси като изхвърляне на токсини и т.н.

Понеже съм ужасно досадна, писах на производителите с молба за подробности, а те се оказаха супер-мили и търпелива и мила млада двойка, които заедно с бабите си и бригада бродят из Балкана около Враца и събират билки, а после си ги режат, пресяват и пакетират.

Освен билковия чай – който при желание може да се ползва и като допълнителен инструмент при диета, режим на хранене и спорт, тези хора продават и мед. Балкански мед! Тази мъничка кутийка е (или по-скоро беше) пълна с липов мед, който беше унищожен за норматив! Освен меда и билковия чай продават и цветен прашец – изобщо останах много доволна.

Освен покупка на единични опакови – предлагат и здравословни кутии, което е яко и за подарък – принципно.

Curcuma от Vital Concept – преди няколко месеца установиха, че имам скъсан менискус на дясното коляно и докато чакам да събера кураж да си разчистя програмата, за да ме оперират ми препоръчаха 2 неща: а) да пия противовъзпалителни – нурофен или дексофен и б) да пия златно мляко – т.е. мляко с куркума, древна рецепта за здрави стави. Аз обаче мляко почти не пия, изобщо избягвам млечните продукти (мазнини, холестерол, такива работи – т.е. възрастови изменения ме тормозят) и по този повод ми се наложи да търся начин да пия чиста куркума – което е малко тегаво, ако трябва да я ядеш с лъжица. В процеса на търсене попаднах на тази тук, под формата на хранителна добавка. Резултатът е, че дясното коляно спря да ме боли, спрях да накуцвам, издържам на дълго ходене (в Япония ходехме по минимум 15-тина километра пеша на ден). Сега съм си харесала още една добавка – Relax Заради комбинацията от витамини B, магнезий и един куп полезни неща, защото аз съм ток и жица и наяква бясна нерва, принципно, та може и да ми помогне – примерно да заспивам в полунощ, а не в 2 или 3 сутринта…

Витамин C – принципно имам винаги витамин C под ръка, а напоследък взимам този от AmWay, защото са за дъвчене и са по-лесни и приятни за прием отколкото традиционните хапове за гълтане.

Bileya – гланц за устни и регенерираща маска за лице с колаген. Това ми е втория гланц, който ползвам и се кълна в него! Т.е. първия ми беше подарък, втория си го закупих, защото е супер и върши чудеса (вече писах за него). Освен през деня си го слагам и вечер, преди сън и сутрин се събуждам с разкошно свежи устни – особено важна предпоставка за всички дами, които носят червени червила. Ако си сложиш червеното червило върху напукани или сухи устни изглежда ужасно. От маските на Bileya съм пробвала всички, но тази, регенериращата ми действа особено добре, защото кожата ми е суха, а тя съдържа масала от арган и от авокадо, както и доста витамини.

Следващото на Bileya, което планирам да тествам е натуралния колаген на капсули, но тук чакам carte blanche от ортопеда, защото заради пустото коляно сега не съм била могла (не запомних точно защо) така че по този въпрос – stay tuned!

Това беше моя обзор – приемам съвети и препоръки за всякакви натурални продукти.